voestalpine Bahnsysteme GmbH & Co KG - Arbeitsmedizin
Quelle: http://www.firmengesundheit.at

Konzentrierter arbeiten durch gesunde Ernährung

Zielgruppe:
Mitarbeiter, die beabsichtigen, mit gesunder Ernährung konzentrierter zu arbeiten und mehr Schwung, Vitalität und Wohlbefinden in ihr Leben zu bringen

Ziele:
Die Teilnehmer lernen, Ernährung als „Waffe“ gegen diverse Erkrankungen, vorzeitiges Altern und Vitalitätsverlust einzusetzen
 
Inhalte:

  • Moderne Ernährungslehre
  • „Weniger vom Tier - mehr von der Pflanze“
  • Ernährung
  • Makro- und Mikronährstoffe
  • Vitamine und Spurenelemente
  • Ballaststoffe
  • Gefäßerkalkung und Ernährung
  • Tumor und Ernährung